Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
Документы
О деятельности учреждения
Новости
Август — пора дачных хлопот, долгих прогулок и... ноющей спины. Знакомо? Наш массажист научит вас простому комплексу самомассажа, который можно делать прямо дома, на работе или даже на даче.Эти упражнения помогут снять напряжение, улучшить кровообращение и почувствовать себя бодрее.
Наш психолог часто рекомендует своим подопечным одно простое, но очень глубокое упражнение. Оно называется «Письмо себе в прошлое».
Когда внутри поселяется тяжесть, когда кажется, что «жизнь прошла зря» или «я мог бы сделать больше», мы предлагаем сесть и написать письмо... себе молодому. Тому самому мальчишке или девчонке, который только начинал свой путь.
Август — странный месяц. С одной стороны, ещё тепло и солнечно, с другой — уже чувствуется приближение осени и мысль «лето заканчивается». Многие в это время начинают испытывать смутную тревогу, суету или апатию.
Август — месяц, когда лето медленно передаёт эстафету осени. Меньше солнца, больше дождей, и наш организм начинает перестраиваться. Самое время поддержать свой иммунитет! Мы подготовили для вас несколько простых советов, как встретить осень во всеоружии.
Прогулки социальных работников с обслуживаемыми пенсионерами в любое время года — это гораздо больше, чем просто «выход на свежий воздух». Для пожилого человека, который в силу возраста или здоровья ограничен стенами квартиры, это целое событие, маленькая жизнь и важнейший элемент терапии.